郑州女性不来月经是什么原因?揭秘“大姨妈”的这些事

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所属分类:月经不调

郑州不来月经是什么原因?“大姨妈”是一个非常特殊的“客人”,有时候它会很调皮,不该来的时候来了会非常担心,该来的时候不来也会非常担心,而月经不来属于月经不调其中的一种症状,其原因有很多,一起来看看影响月经不来的因素有哪些吧。

郑州不来月经是什么原因?过度节食

在这个以瘦为美的时代,很多女性过度的追求身材而忽略了健康,一些微胖的女性也过度减肥,殊不知过度节食对身体健康有很大的影响,其中很明显的一项就是月经失调,所以想要减肥的女性不要一味的过度节食,应该通过健康的方法达到目的。

郑州不来月经是什么原因?怀孕

只要是育龄女性,有性生活且没有采取避孕措施,都是有怀孕可能的,如果你的月经周期一直很稳定,突然就推迟了,而且有妊娠的初级症状,例如:恶心、贪睡等,建议买早孕试纸测试一下,排除怀孕的可能。

郑州不来月经是什么原因?精神紧张压力大

别小看日常生活中的心情,心情的好坏直接影响女性的身体,尤其月经的变化,一般容易焦虑、压力大、精神紧张的女性月经周期都不太稳定,而且不易受孕,所以在平时要学会调节自己的情绪和心态。

郑州不来月经是什么原因?药物影响

如果有长期服用药物,那可能会引起内分泌失调,应该及时到医院找医生查看是否有必要停药或者调整用药方案,且不可自行做决定,月经不来虽然不是大病,但是如果任其发展,很可能会引发其他并发症。

郑州不来月经是什么原因?月经不来吃什么好

1、吃黑木耳、山楂红糖水

饮食疗法对继发性闭经的疗效是很明显的,可以每天喝一次黑木耳红枣茶,养生又养颜,连续喝一个月一般月经就可恢复正常。

而山楂红糖水可以先将山楂煎好,然后加入红糖,但是要趁热喝,这么喝有活血调经的作用,对于月经不调的女性经常这么调试着喝,对月经的恢复有很多的作用。

2、饮食要注意营养均衡

饮食上要尽可能的不挑食、不偏食,高蛋白的食物可以多吃一些,比如常见的:肉、蛋、奶类的食品,此外要多吃营养丰富、对脾胃有好处、能够养气血的食物,比如:羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳等。

3、催经

每次有月经不来的姐妹和周边的朋友说起的时候,就有人建议催经,所谓催经一是可以吃催经药,例如益母草或者打催经针,但是药三分毒,这两种方法不建议经常使用,还有一种方法是找月经来月经的姐妹,可以和她同床一晚上,这种方法有的姐妹百试百灵。

郑州不来月经是什么原因?专家提醒大家,如果长时间的月经不来,并且通过以上的方法调理仍然没有效果,必须要在医生的帮助下进行治疗,不要不好意思,尤其对于还没有结婚的女性朋友来说,月经不来严重者可导致不孕不育的发生。

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